模特的基本训练方法包括以下几个方面：姿势和步态的训练、表情和眼神的训练、走秀和摆POSE的训练、身体塑造和保持的训练，以及形象管理和自我推销的训练。姿势和步态的训练涉及正确的站姿、走路姿势、摆放脚步等技巧。表情和眼神的训练包括面部表情的塑造和眼神的处理，以展现出不同的情感和风格。走秀和摆POSE的训练是模特必备的技能，包括优雅的走姿、自然的动作和摆放身体的角度。身体塑造和保持的训练需要定期进行健身和保持良好的体态，包括控制体重、塑造线条和增强身体的柔韧性。形象管理和自我推销的训练包括形象塑造、化妆技巧、舞台表演等，以及如何推销自己、建立人际关系和与客户合作。
