扬帆计划高中以来个人简历可以从以下几个方面进行写作：
1、教育背景：包括所在学校、入校时间、毕业时间以及获得的学历和奖项等。
2、学术成果：列举自己参加过哪些科技竞赛、研究项目，是否获得相关奖项；是否发表过论文或者文章。
3、社会实践：包括参加过哪些社会实践活动、实践内容、获得的经验和感悟等。
4、技能证书：列举自己获得的各类技能证书，例如计算机二级证书、英语四六级等。
5、实习经历：包括曾实习于哪些公司或者组织、实习期间承担的职责和完成的任务等。
6、其他：列举一些自己的兴趣爱好、特长技能等。需要注意的是，每个方面都要简明扼要地阐述自己的经历和成就，着重突出自己的优势。此外，格式美观、内容清晰也是需要注意的。
