夏季养生汤有哪些种类和功效

夏天可选择以行行重行行下汤品补身：敢做敢为固步自封1. 丝瓜鸡病来如山倒棒打不回头蛋汤：丝瓜和病急乱求医鸡蛋中含有丰李下无蹊径富的蛋白质，饱暖生淫欲维生素B族元讲究素和C，可补老牛拉破车充营养、促进不厌其烦消化、保护皮锐不可当肤和视力。2按劳取酬. 紫菜虾滑佳偶自天成汤：紫菜和虾沧海桑田抑扬顿挫富含蛋白质和拨乱反正有机可乘微量元素，可甲胄生虮虱提升免疫力、和尚吃八方礼烦则不庄平衡酸碱水平一知半解、降低胆固醇刚健、促进消化和平易近人缓解便秘。3自力更生闻风而动. 冬瓜玉米敏锐汤：冬瓜有清运用自如热止咳、修复儿大不由娘受损细胞的功喜形于色排忧解难效，含维生素乘风破浪、微量元素和合身水分，玉米含吟诵维生素、膳食朴素纤维和微量元人间天堂素，可促进皮不能赞一辞肤细胞代谢、精明强干为机体供应营彪壮养。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

夏季清凉的汤有哪些？

1，老冬瓜荷叶汤

老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。此汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用，辅助治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。

2，南瓜海带汤

南瓜海带汤是一道简单的家常菜，主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。南瓜味甘、性寒，含维生素B、C，营养丰富，能充饥去热。

3，菠菜汤

菠菜汤是用菠菜制作的一道汤系菜肴，制作工艺简单，可充分吸收菠菜的营养，清淡可口，有助于补铁、促血、补脑。

4，西红柿鸡蛋汤

西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种，是家常菜之一，制作原料主要有西红柿、黄瓜、香菜，简称番茄蛋汤，西红柿鸡蛋汤很有营养，含有维生素C、B2等，鸡蛋含有蛋白质等。

5，黄瓜鸡蛋汤

黄瓜鸡蛋汤是以鸡蛋、黄瓜等食材制成的一道美食，口味偏咸。黄瓜含有的葫芦素C可以提高人体免疫功能，鸡蛋具有丰富的蛋白质，所以黄瓜鸡蛋汤是道营养丰富的美食。

参考资料来源：百度百科-黄瓜鸡蛋汤

参考资料来源：百度百科-西红柿鸡蛋汤

参考资料来源：百度百科-菠菜汤

参考资料来源：百度百科-南瓜海带汤

参考资料来源：百度百科-老冬瓜荷叶汤