感冒发烧吃什么饭菜好

冷暖交接的季节往往就是感冒流行季节。由于天气变化快，稍不留神天气变冷时，有没有及时添加衣物，感冒病原体就会悄悄来到人们身边，威胁人们健康。那么感冒发烧吃什么饭菜好？有什么饮食禁忌？

感冒除了积极配合医生的治疗外，生活上也应该多进食以下食疗方，这样才会好得快。

生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

葱白性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。在民间，初起感冒时，常用葱白连同葱头与豆豉煎水喝。也可用细葱2~3茎，与生姜1片煎水代茶饮。

患了感冒除了积极配合医生的治疗外，生活上也应该注意以下饮食护理：

一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

如果感冒反复发作，建议及时到正规医院就诊，以免耽误疾病治疗。